Günlük hayatın stresinden biraz olsun uzaklaşmak istiyorsanız, telefonunuza bu mobil uygulamaları indirerek biraz olsun ihtiyaç duyduğunuz huzuru bulabilirsiniz. Dijital cihazların varlığından ve hayatımızı ne kadar..
Günde sadece 1 dakikanızı ayırarak üşengeçliğinizi yenebilir ve işleri sürekli erteleme huyunuzu değiştirebilirsiniz. Nasıl mı? Japon kültüründen doğan Kaizen tekniği size yol gösterecek. Yapmak istediklerimizi..
Sosyal medyayla birlikte siz de daha çok içinize kapandığınızı düşünüyorsanız, yeniden sosyalleşme kurallarını hatırlamaya ne dersiniz? Teknolojinin gelişiminin sosyalleşme üzerinde olumsuz etkileri olduğu bir gerçek...
En son ne zaman doğada uzun bir yürüyüş yaptınız? Hayır bir parkta ya da sahilde yürümekten bahsetmiyoruz. Kastettiğimiz şey, gerçek bir orman yürüyüşü. Doğanın iyi..
Google, 2016’nın en çok aranan kelimelerini sıraladı: ABD seçimleri, Euro 2016, David Bowie. Aramalar içinde bir de şöyle bir soru vardı; “Kendimi olduğum gibi nasıl..
Kendiniz için bir şeyler yapmak aslında düşündüğünüzden daha kolay. Üstelik bazen ufacık şeylerle dahi iyi hissetmek mümkün, yeter ki çaba gösterin. Bazen ne yapacağımızı, kendimizi..
