Kışın vücudumuzda yarattığı başlıca etkilerden biri olan metabolizma yavaşlamasıyla başa çıkmak için altı önerimize kulak verin. Vücudumuz hiç durmadan çalışan bir makineye benziyor. Gün boyu..
Sonbaharda hastalığa yakalanma riskinizi azaltmak ve bu güzel mevsimi sağlıklı geçirmek için hangi önlemleri almalısınız? Sıcaklığın, rüzgarın, nem oranının ve gece-gündüz uzunluğunun değişmesi gibi mevsim..
Su, vücudumuzun ve Dünya’nın üçte ikisini oluşturuyor. Hayat için bu kadar büyük bir önemi olan suyu siz hayatınızın kaçta kaçına dahil ediyorsunuz? Kimimiz yemekle, kimimiz..
Gözlerinizin altındaki yorgun görünüm sizi aynaya her baktığınıza rahatsız ediyorsa dermatoloji dünyasının sunduğu çözümlerle tanışmanızın zamanı gelmiş demektir. Yüzümüzün en hassas bölgesi olan göz çevremiz,..
Bir alternatif tıp yöntemi olan Homeopati’nin ortaya çıkışının ilginç hikayesine kulak verin. Hipokrat’ın ünlü bir sözü vardır: “Similia similibus curentur”, yani “Benzer benzeri iyileştirir!”. İşte Homeopati,..
Vücudunuz size bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir… Detoks yapma zamanınızın geldiğini nasıl anlayacaksınız? Detoks konsepti özellikle son yıllarda sürekli karşımıza çıkan bir ‘temizlik’ yöntemi. Piyasada..
