Sizinle her yere gelebilen bir ev hayali kuruyorsanız; en lüksünden en sadesine pek çok farklı özelliği içinde barındıran tiny house’lar mutlaka aklınızı çeliyor olmalı… Şehrin..
Sürekli manipüle edildiğinizi; değiştirilmeye, kontrol edilmeye çalışıldığınızı düşünüyorsanız, toksik bir ilişki içinde olabilirsiniz… Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, toksik..
Gerçek bir mola vermeyi öğrenmek pratik gerektirir, işte hayatın temposunu yavaşlatmanız için beş ipucu. Yavaş yaşamak, acele etmemek ve sadece anda olmak kulağa gayet güzel..
Ruh halinizi ve enerjinizi kış boyunca yüksek tutmanız için üç öneri… Günlerin kısaldığı, havaların giderek soğuduğu döneme giriş yaptık. Yılın bu dönemi çoğumuz için yorucu..
Kolayca uygulayabileceğiniz bu altı pratik öneri ile gıda israfını önleyebilirsiniz. Günümüzde her yıl 1,3 trilyon ton gıdanın israf edildiğini, dünya üzerindeki 829 milyon insanın ise..
Yazdan sonbahara geçerken olumsuz bir ruh haline bürünmemek için bu ipuçlarını takip edin. Yaz aylarına veda edip sonbahara merhaba dediğimiz mevsimsel geçiş ruh sağlığımız üzerinde..
