Vücudu bir sistem gibi düşünen fonksiyonel tıp bakış açısının beraberinde getirdiği sağlıklı avantajlar yazımızda. Fonksiyonel tıbbın kurucularından Cleveland Klinik Fonksiyonel Tıp Doktoru Mark Hyman onu..
Güneşli günlerin başladığı ilkbahar aylarında siz de güzelliğinizle ışıldamak isterseniz ipuçlarımızı izleyin. Bahar aylarının içimizi ısıttığı bu dönemde, cildinizin kusursuz görünmesi için çok zaman harcamanıza..
Herkes bol bol kahkaha atmak ve mutlu olmak istiyor, ama ne yazık ki hayat bazen buna izin vermiyor. Çözüm: Kahkaha Yogası. Hayatına daha fazla kahkaha..
Güney Kore’nin cilt bakımı uzmanları tarafından geliştirilen bu özel ürünler cildinizdeki problemleri hızla çözecek. Yetkin dermatologlar tarafından kurulmuş profesyonel marka Leaders’ın cilt bakım ürünleri, farklı..
Kışın vücudumuzda yarattığı başlıca etkilerden biri olan metabolizma yavaşlamasıyla başa çıkmak için altı önerimize kulak verin. Vücudumuz hiç durmadan çalışan bir makineye benziyor. Gün boyu..
Sonbaharda hastalığa yakalanma riskinizi azaltmak ve bu güzel mevsimi sağlıklı geçirmek için hangi önlemleri almalısınız? Sıcaklığın, rüzgarın, nem oranının ve gece-gündüz uzunluğunun değişmesi gibi mevsim..
