Birkaç gündür sosyal medyada yaşanan erişim sorunuyla beraber bağımlılık konusu da gündeme geldi! Öyle ki sosyal medya olmayınca eksik hissediyoruz. Hatta sosyal medya bağımlılığı kendini..
Yaz mevsiminde cilt sağlığı için bu hatalardan kaçının! Güneşin yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle cildin erken yaşlanmasına hatta cilt kanseri gibi sağlık sorunlarına da yol açtığını..
Bahar ayları bazı kişiler için daha çok spor yapma, hayatı düzene sokma, sağlıklı beslenme gibi durumları çağrıştırsa da pek çok kişide isteksizlik, kaygı ve hatta..
Sonbahar ve kış aylarında bağışıklığın güçlendirilerek vücut direncinin artırılması için sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Vücut direncini artırmada içerdikleri vitamin, mineral ve antioksidan maddelerle bazı..
Profesyonel destek alırken ya da kendi kendine diyet uygularken doğru beslenme programının bazı temel kurallarına dikkat etmek önemli… Kurallara uygun, kişiye özel hazırlanan ve uygulanan..
Çoğu bitkide bulunan flavonoidler, P vitamini olarak adlandırılıyor. İşte antioksidan, antiviral, antiinflamatuar, antitümör ve antialerjik etkiler gösteren P vitamininin faydaları… Hem fizyolojik hem de psikolojik..
