Sesin iyileştirici özelliği yüzyıllardır birçok kültürde kullanılıyor. Ritim ve titeşimlerle bilincinizin derinliklerine inerek dengeye kavuşmak için ses terapisine kulak verin! İçinde yaşadığımız büyük şehirlerin gürültüsü..
Vücudumuzda her ne olup bitiyorsa onun eseri! Tüm zihinsel ve fiziksel aktivitelerimizin sorumlusu, en değerli organımız olan beynimizin gücüne güç katacak alışkanlıkları merak ediyor musunuz?..
Günlük hayatın üzerimizde biriktirdiği stresi atmamız için her geçen gün yeni bir meditasyon yöntemi ortaya çıkıyor. Meditasyon merkezlerine ait başka bir yeni trend ise su..
Isınan havalar yavaş yavaş ruhunuzu canlandırırken, bedeninizi de kışın ağırlığından kurtarmaya ne dersiniz? Fit ve enerjik olmak için spor salonlarına yazılıp, saatlerce ter dökmenize gerek..
Günlük hayatın stresinden biraz olsun uzaklaşmak istiyorsanız, telefonunuza bu mobil uygulamaları indirerek biraz olsun ihtiyaç duyduğunuz huzuru bulabilirsiniz. Dijital cihazların varlığından ve hayatımızı ne kadar..
Güzel yemekler, sıradışı deneyimler, biraz güneşlenmek, belki çokça tembellik, belki bol bol koşturup her yeri görme isteği… Bir insan seyahatlerinden ne bekler? Bu sorunun yeni..
