Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve sizi kış hastalıklarına karşı koruyacak leziz çorba tarifleri… Soğuk havalara en çok yakışan lezzetlerden biri sıcacık çorbalar. Üstelik kış sebzeleri ile..
Hedeflerinizi ertelemek yerine bu 5 motivasyon yöntemiyle hemen harekete geçin. Özellikle stres yükümüzün fazla olduğu bazı dönemler motivasyonumuzu daha düşük hissedebiliyoruz. Bu da kendimiz için..
Başkalarına iyilik yapmak bizi de mutlu ettiği için kendi iyiliğimiz için de büyük önem taşıyor. Psikolojik anlamda hepimiz için zor bir yılı geride bıraktık. Şimdi..
Sağlıklı alışkanlıkların verdiği mutluluk hissinin farkına vararak bu alışkanlıkların kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz. İki gün sonra takvimler artık 2021’i gösterecek ve biz de yeni yılı hayatlarımızda..
Pantone 2021 yılı için biri dayanıklı olmayı diğeri ise umudu temsil eden iki renk belirledi. Pantone her yılın sonlarına doğru bir sonraki yılı temsil eden..
Müziğin ve hareketin mükemmel buluşması dansın hayatınıza katacağı 10 pozitif etki… Bu aralar hepimizin biraz pozitifliğe ihtiyacı var. Üstelik evde kaldığımız süreler bir kez daha..
