Yılın yorgunluğunu atmak, dinlenmek ve eğlenmek için tatile çıktığınızda da spordan uzak kalmayın. Tatilde, deniz veya havuz kenarında yazın keyfini çıkarırken spora ara vermeden formunuzu..
Son yılların en çok konuşulan beslenme trendlerinden biri olan, günde üç yerine iki öğünle beslenmenin ardında yatan sır nedir? İnsanoğlunun yüzyıllardır içgüdüsel olarak uyguladığı ve..
Beş malzemeli, sonsuz faydalı pratik smoothie formülüyle güne enerjik bir başlangıç yapın. Hayatımız hızlandıkça yeme alışkanlıklarımız da değişiyor, bazılarımız zaman zaman evden kahvaltı yapmadan çıkmak..
Sezonun en iddialı yapımları Emmy Ödülü adaylıklarıyla tescillendi. İzleme listenize mutlaka eklemeniz gereken diziler yazımızda. Amerikan televizyon dünyasının ‘Oscarları’ olarak da bilinen Emmy Ödülleri Eylül..
Genetiğinizle ilgili bilgilerin ışığında sağlığınızın kontrolünü elinize almanın zamanı geldi. DNA’mızı meydana getiren 3,2 milyon harfin bir araya gelerek oluşturduğu genetiğimiz, yaşam tarzımız, çevre koşullarımız,..
Durup kendimize “Ben ne yapıyorum?” diye sormadığımızda, kendimizi yaşama sanatından da mahrum bırakıyoruz aslında… Oscar Wilde sanatı kısa ve net bir şekilde “Sanat iyi şeyler..
