2012’den bu yana Türkiye’nin girişimiyle tüm dünyada kutlanan Global Wellness Day, bu yıl 11 Haziran’da Küçükçiftlik Park’ta düzenleniyor. İyi ve sağlıklı yaşam meraklıları ücretsiz etkinlikleri kaçırmasın!
Dünyada özel bir gün neredeyse yok gibi. Fakat insanların ‘iyi yaşam günü’ olmadığını fark eden Global Wellness Day gönüllüleri, haziran ayının ikinci cumartesi gününü, bu özel güne ayırarak, değerli bir anlayışla doldurmak istemiş.
Bu fikirle doğan Global Wellness Day, Türkiye’de başlayan ve tüm dünyaya yayılan özel bir gün. 2015 yılından itibaren 73 ülkede kutlanan Global Wellness Day’in amacı ise tüm insanlarda iyi yaşama dair farkındalık yaratmak. “Bir gün, tüm yaşamınızı değiştirebilir” sloganıyla, herkesi iyi yaşam üzerine düşünmeye devam ediyor. 11 Haziran’da ise diğer yıllarda olduğu gibi sağlıklı yaşam sohbetlerinden kahkaha terapisine; yoga ve zumbadan, çocuk aktivitelerine dopdolu bir gün hedefleniyor.
Türkiye’den Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak ve İstanbul Bilgi Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Fatoş Karahasan’ın elçisi olduğu Global Wellness Day’ın uluslararası elçileri arasında ise Deepak Chopra, Josh Charles, Chris Hardwick, Richard Branson gibi dünyaca ünlü isimler bulunuyor.
Siz de iyi yaşam üzerine düşünüyorsanız, Global Wellness Day’in manifestosuna göz atabilirsiniz.
● Bir saat yürüyüş yapın
● Daha fazla su için
● Plastik şişe kullanmayın
● Organik gıdalarla beslenin
● İyilik yapın
● Ailenizle yemek yiyin
● Saat 22.00’de uyuyun
