Kendi gerçekliğinize geri dönmek ve dengenizi geri kazanmak için uygulayabileceğiniz dijital detoks adımlarına göz atmaya ne dersiniz? Dijital ortam, dünyayla ve diğerleriyle kurduğumuz ilişki ve..
Haftanın son gününü mutlu bir şekilde değerlendirip yeni haftaya yüksek bir enerji ve motivasyonla başlamak elinizde! Pazartesi sendromundan sık sık bahsedilse de, aslında çoğumuz başlayacak..
Telefonunuza olan bağımlılığınızı en aza indirerek hayatın kendisine bağlanmak sandığınız kadar zor değil! Telefonunuza bakmadan en fazla ne kadar zaman geçiriyorsunuz? Bazen basit bir işi..
