Bir uçağa atlayıp yolculuğa çıkamasak da bir kitabın sayfalarında dünyayı gezebiliriz! 2020 yılı için ne gibi seyahat planlarınız ya da hayalleriniz vardı bilmiyoruz ama tüm..
Bağışıklığın her zamankinden daha önemli olduğu bu dönemde, Ramazan ayında sağlıklı beslenebilmeniz için öneriler. Ramazan ayı bu yıl hiç beklenmeyen, talihsiz bir döneme denk geldi...
Evde bilgisayar başında çalışırken boyun, sırt ve belinizi rahatlatacak önemli ipuçları. Son haftalarda birçoğumuz evde çalışıyoruz. Ancak yine birçoğumuz buna hazırlıklı ya da alışkın değiliz...
Zamanınızın çok büyük bir kısmını evde geçirirken kilo alma riskiyle karşı karşıya kalmayın. İşi nedeniyle dışarı çıkması gerekmeyen ve günlerin çok büyük bir bölümünü evde..
Çocuklarınızla birlikte yapabileceğiniz eğlenceli ve öğretici ev aktivitelerini listeledik. Evde kalınan şu günlerde her ne kadar stresli olsak da, aslında iyimser bir yönden baktığımızda tüm..
Evde spor yapma alışkanlığını edinirken mutlaka dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar var. Karantina günlerinde en sık duyduğumuz önerilerden biri spor yapmak. Normalden çok daha..
