Su, vücudumuzun ve Dünya’nın üçte ikisini oluşturuyor. Hayat için bu kadar büyük bir önemi olan suyu siz hayatınızın kaçta kaçına dahil ediyorsunuz? Kimimiz yemekle, kimimiz..
Sıcaklara karşı vücudunuzu içten içe güçlendirecek, sizi gün boyu daha zinde tutacak ve kaybettiğiniz suyu geri kazandıracak bu gıdalar yazın en büyük dostunuz olacak! Yaz..
Yaz tatilinin ardından nemini ve esnekliğini kaybeden cildinizi ışıl ışıl görünümüne yeniden kavuşturacak iki yeni uygulamayla tanışın. Güneş ışınlarının cilde verdiği zararları bilmeyen yok. Güneşin..
Spora gitmeme bahaneniz ‘Vaktim yok’ ise bu yazımızı dikkatle okuyun, çünkü 9Round size 30 dakikada eksiksiz bir egzersiz programı sunuyor. Sporu hayatımıza katmak ne yazık..
İlginç yaşamlardan kesitler sunarak ya da dünyanın farklı coğrafyalarını gözlerimizin önüne sererek bakış açımızı zenginleştiren bu belgeselleri izleme listenize mutlaka eklemelisiniz. Netflix’in dizileri çok konuşuluyor..
Mutluluk seviyenizi artıracak stres seviyenizi düşürecek basit ama etkili ritüelleri günlük rutininize ekleyin. Hepimizin günlük hayatında irili ufaklı stres kaynakları bulunuyor. Bu yüzden kendimizi ara..
