Bazı yiyeceklerin mutluluk seviyenizi belirgin bir şekilde arttıracağını biliyor musunuz? Şimdi sizi o yiyeceklerle tanıştırıyoruz. Beynin sentezlediği serotonin seviyesiyle, mutluluk arasında doğrudan bir ilişkinin olduğunu..
İnternette, kitaplarda, televizyonda; her yerde mutlu olmak için ne yapmak gerektiğinden bahsediliyor. Hepsini unutun, edinmeniz gereken sadece dört alışkanlıkla mutlu olmak mümkün! Mutlu olmak için..
