Geçmişte ya da bugün yaşadıklarınızı bir travma olarak adlandırmadan önce, zihninizin algısını değiştirebilir, hayatı tüm olanı biteniyle bir bütün olarak kabul edebilirsiniz. Bugünlerde travma sözcüğü..
Nasıl vücudumuzdaki zararlı maddeleri detoksla atıyorsak, zihin detoksuyla da beynimizi tertemiz ve taptaze bir hale getirebiliriz. İyisiyle kötüsüyle 2018’i ardımızda bıraktık ve yeni bir yıla..
