Bölgesel Zayıflama İçin Önerilen Uygulamalar

Bölgesel zayıflama nedir?

Bölgesel zayıflama vücudun belirli bölümlerinde toplanan yağ dokularının miktarını azaltma yöntemidir.

Bölgesel incelme için önerilen profesyonel uygulamalar nelerdir?

• Radyofrekans

• Soğuk Lipoliz- Sıcak Lipoliz

• Bölgesel Lipoliz

• Vücut Mezoterapisi

• Andulasyon

• Ozon Sauna

Bölgesel zayıflama uygulamaları ortalama kaç seans sürer?

Bölgesel zayıflama uygulamalarının süresi ve seans sayısı; yönteme, hedeflenen bölgenin büyüklüğüne ve bireyin vücudunun verdiği tepkiye bağlı olarak değişiklik gösterir. Genellikle, etkili sonuçlar için 3 - 6 seans gerekir. Bu seansların süresi kişiden kişiye değişir. Doktor, kişiye ve uygulamaya göre seans sayısını ayarlar.

Evde bögesel zayıflama için hangi uygulamalar yapılabilir?

• Düşük kalorili, şok diyetlerden kaçının.

• Su tüketimine önem vererek çok fazla çay-kahve tüketiminden uzaklaşın.

• Bölgesel egzersizleri düzenli yapmaya özen gösterin.

• Yüksek lifli gıdalar ve protein ağırlıklı besinler tüketin.