• Beslenme
Evde Ferahlamak İçin Soğuk Tarifler
Yazın sıcaktan bunalan vücudumuz bol bol sıvı tüketme ihtiyacı duyar, tüketmelidir de. Bazen sadece su yeterli olmadığında kendiniz de evde doğal ve leziz, soğuk içecekler yapabilirsiniz. Su ve limonata, yazın en çok tüketilen içecekleri arasında; ancak bazen insan farklı tatlar da keşfetmek istiyor. Kafelerdeki soğuk içeceklere de istediğiniz her an ulaşma şansınız olmadığına göre neden […]
Evde Ferahlamak İçin Soğuk Tarifler

Yazın sıcaktan bunalan vücudumuz bol bol sıvı tüketme ihtiyacı duyar, tüketmelidir de. Bazen sadece su yeterli olmadığında kendiniz de evde doğal ve leziz, soğuk içecekler yapabilirsiniz. Su ve limonata, yazın en çok tüketilen içecekleri arasında; ancak bazen insan farklı tatlar da keşfetmek istiyor. Kafelerdeki soğuk içeceklere de istediğiniz her an ulaşma şansınız olmadığına göre neden […]

Yazın sıcaktan bunalan vücudumuz bol bol sıvı tüketme ihtiyacı duyar, tüketmelidir de. Bazen sadece su yeterli olmadığında kendiniz de evde doğal ve leziz, soğuk içecekler yapabilirsiniz.

Su ve limonata, yazın en çok tüketilen içecekleri arasında; ancak bazen insan farklı tatlar da keşfetmek istiyor. Kafelerdeki soğuk içeceklere de istediğiniz her an ulaşma şansınız olmadığına göre neden bazı tarifleri evde kendiniz denemiyorsunuz? Aşağıdaki önerilerimizi tarif listenize alarak, yazı lezzetli içeceklerle geçirebilirsiniz. Öncelikle işe sevdiğiniz meyvelerle başlayabilirsiniz. Meyveli içeceklerin çoğunun tarifi zaten birbirine benziyor. Bakalım sizin favoriniz hangisi olacak?

sogukicecekler_06

Vişne Suyu

Vişneyle başlayalım. Öncelikle ne kadar yapmak isterseniz ona göre, bir ya da iki kilo vişnenin saplarını ayıklayın. Hepsinin sığacağı büyük bir tencere kullanın ve vişnelerin üzerini geçecek kadar su koyun. Şayet şekerli bir tat istiyorsanız, iki kilo için bir su bardağı toz şeker ilave edin.

Sonrasında vişneleri orta derece ateşte kaynaması için bırakın. Vişne kaynamaya başladığında -yine ekşi isteğinize göre bu süreyi artırabilirsiniz- yarım bardak su ekleyin ve soğuduktan sonra suyu süzün. Buzdolabında yarım saat soğuttuktan sonra, dilerseniz buzla servis edebilirsiniz.

sogukicecekler_05

Buzlu Kahve

Özellikle kış aylarında kahvesiz yapamayanlardansanız, yazın da bu lezzeti aramanız çok doğal. Kahvenizi yazın buz gibi içmeniz için çok kolay bir tarifimiz var: Filtre kahveciyseniz, kahvenizi demledikten sonra kahveyi, dilediğiniz kadar şekeri ve tercihe göre sütü blender’dan geçirin. Sonra buzu ekleyin ve buzlar parçalanana kadar karıştırın. Eğer biraz daha tatlı isterseniz, karışıma bitter çikolata da ekleyebilirsiniz.

Çilekli Muzlu Milkshake

Daha önce de dediğimiz gibi sevdiğiniz tüm meyveleri bu tarifte kullanabilirsiniz. Bir adet muz, 7-8 iri çilek, bir su bardağı süt ve dilerseniz bitter çikolatayı blender’da karıştırın. Daha sonra buz ekleyin. Buz tamamen yok olana kadar değil de parçalar orta büyüklükte kalacak kadar karıştıktan sonra buzdolabında bekletin. 10 dakika sonra afiyetle içebilirsiniz.

sogukicecekler_02

Benzer Yazılar
Cilt Sağlığını Destekleyen Besinler Neler?
Beslenme

Güzel bir cilt için yalnızca dış bakım değil, içeriden doğru beslenme de şarttır. İşte cilt sağlığını desteleyen besinle.

Balkabağından Yapılabilecek En Kolay Tarifler
Beslenme

Sonbaharın serin günlerinde sofralara hem renk hem de lezzet katan balkabağıyla hazırlayabileceğiniz nefis tarifleri siz.

Yağ Oranı Düşük Besinler Listesi
Beslenme

Diyetinizi destekleyecek, yağ oranı düşük sağlıklı besinleri sizler için derledik;

Hızlı Yağ Yakımını Destekleyen Bitki Çayları Nelerdir?
Beslenme

Yağ yakımını destekleyen ve metabolizmayı hızlandıran doğal bitki çaylarını sizler için derledik. İşte yağ yakımına yard.

Brandlife Logo