• Hisset
Yepyeni Bir Meditasyon Deneyimi: Su Üstünde Süzülmek
Günlük hayatın üzerimizde biriktirdiği stresi atmamız için her geçen gün yeni bir meditasyon yöntemi ortaya çıkıyor. Meditasyon merkezlerine ait başka bir yeni trend ise su üstünde süzülmek. Amerika’da giderek popülerleşen bu trendin öncüsü olan Float Sixty meditasyon merkezi misafirlerine, özel tasarlanmış su tanklarının içinde, 25 santim derinliğindeki suyun üzerinde bir saat boyunca süzülme imkanı veriyor. […]
Yepyeni Bir Meditasyon Deneyimi: Su Üstünde Süzülmek

Günlük hayatın üzerimizde biriktirdiği stresi atmamız için her geçen gün yeni bir meditasyon yöntemi ortaya çıkıyor. Meditasyon merkezlerine ait başka bir yeni trend ise su üstünde süzülmek. Amerika’da giderek popülerleşen bu trendin öncüsü olan Float Sixty meditasyon merkezi misafirlerine, özel tasarlanmış su tanklarının içinde, 25 santim derinliğindeki suyun üzerinde bir saat boyunca süzülme imkanı veriyor. […]

Günlük hayatın üzerimizde biriktirdiği stresi atmamız için her geçen gün yeni bir meditasyon yöntemi ortaya çıkıyor. Meditasyon merkezlerine ait başka bir yeni trend ise su üstünde süzülmek.

Amerika’da giderek popülerleşen bu trendin öncüsü olan Float Sixty meditasyon merkezi misafirlerine, özel tasarlanmış su tanklarının içinde, 25 santim derinliğindeki suyun üzerinde bir saat boyunca süzülme imkanı veriyor.

Peki bu ilginç fikir nereden çıkmış? Ürdün’deki Lut Gölü, diğer adıyla Ölü Deniz’den fotoğrafları mutlaka görmüş olmalısınız. Sudaki, normale göre fazlasıyla yüksek olan tuz oranı, suya giren kişilerin batmadan su yüzeyinde kalmasını sağlıyor. Float Sixty’nin özel havuzları da bu deneyimi farklı bir boyuta taşıyor. “Epsom Tuzu” ya da magnezyum sülfat eklenmiş su, bu meditasyon yöntemini deneyimleyenlere adeta yer çekimsiz bir ortamda bulunmanın rahatlatıcı hissini yaşatıyor.

Peki yerçekimsiz bir havuzda süzülmenin size ne gibi faydaları oluyor? Bu terapi öncelikle stres seviyenizi azaltıyor, kas ağrılarınızı dindiriyor ve vücudunuzu rahatlatıyor. Aynı zamanda beş duyunuzun tamamının duyarlılık seviyesini arttırdığı da araştırmalarla kanıtlanmış.

Float Sixty meditasyon merkezi, dileyen misafirlerinin ışığı ve sesi tamamen ortadan kaldırarak tamamen kendileriyle baş başa kalmalarını sağlarken, dileyenlerin meditasyon seanslarına rahatlatıcı müzikler ve farklı renklerde ışıklar ekleyerek süzülme deneyimlerini daha da farklılaştırabiliyor. Ne dersiniz, yerçekimsiz havuzları denemek nasıl bir deneyim olurdu sizce?

Benzer Yazılar
DOĞANIN ŞİFALI GÜCÜ: AROMATERAPİ NEDİR?
Hisset

Doğanın bize sunduğu doğal güzelliklerle hem ruhumuzu hem de vücudumuzu şifalı bir yolculuğa çıkarıyoruz. Aromaterapiden.

2024’ün Tehlikeli Fenomeni: Brain Rot
Hisset

Oxford Sözlüğü’nün 2024’ün kelimesi seçtiği “brain rot” (beyin çürümesi), sosyal medyanın aşırı kullanımı sonucu oluşan .

Paleo Diyeti: Taş Devri Beslenmesinin Modern Yorumu
Hisset

Paleolitik Çağ’dan günümüze uyarlanarak oluşturulan “paleo diyeti” son günlerde adından sıkça söz ettiriyor. Paleo diyet.

İlişkilerin Düşmanı: Retroaktif Kıskançlık
Hisset

Geçmişin gölgesinde yaşamanın tetiklediği retroaktif kıskançlık, ilişkilerin korkulu rüyası oluyor. Retroaktif kıskançlı.

Brandlife Logo