Son Eklenenler
Egzersiz yapmanın, depresyon için etkili bir tedavi yöntemi olduğu tamamen kanıtlandı. Ne kadar düzenli egzersiz, o kada.
Ne yiyip ne içtiğinizi, nasıl bir yaşam sürdüğünüzü ne kadar takip ediyorsunuz? Unutmayın yaptığınız seçimler, şimdi ve .
Mevsim değişirken beslenmenize daha fazla dikkat etmenizde fayda var. Aksi takdirde vücut bu değişikliğe uyum sağlayamıy.
Hayatınızda yapacağınız ufak değişikliklerle kalıcı olarak kilo verebilirsiniz. Fakat bunun için gerçekten kararlı ve is.
Yaşlanmaktan kaçamazsınız! Fakat yaşlanmayı geciktirebilirsiniz. Bunun için de bazı yiyecek ve içeceklerden uzak durmanı.
Her mevsim geçişinde beslenmemize bir kat daha dikkat etmemiz gerekiyor. Bunun için vitamin ve özellikle sebze ağırlıklı.
Yazın tatil rehavetine kapılıp sağlınızı ihmal etmiş olabilirsiniz. Neyse ki sizin için hazırladığımız detoks tarifleriy.
İnternette, kitaplarda, televizyonda; her yerde mutlu olmak için ne yapmak gerektiğinden bahsediliyor. Hepsini unutun, .
Yıllar geçtikçe güneş ışınlarının zararları artıyor. Peki güneş çarpmasından korunmak için neler yapmanız gerektiğini bi.
Yağlardan kurtulmak için liposuction çok sık tercih edilen bir yöntem ancak yan etkileri de yok değil. Son teknolojileri.
Sıcak havalarda bazı hastalar daha fazla dikkatli olmalı. Özellikle kalp ve tansiyon hastalığı olanlar, yaz tatiline çık.
Yoğun tempolu bir dönemin ardından, bavul hazırlayıp biraz uzaklaşmanın ruha ve bedene iyi geldiği kanıtlandı. Tatilin d.
Alpaslan Topçu, bu ayki yazısında tek seansta kusursuz bacaklara kavuşturan en son ve en etkili yöntem Cellulaze’i anla.
Nurcan Karaçam bu ayki köşesinde çalışan kadınların karşılaştığı fazla kilo probleminin başlıca nedenlerinden bahsediyor.
Sağlığınız için dikkat etmeniz gereken en önemli kriterlerden biri de düzenli uyku. Peki vücut ve cilt sağlığınız için n.
Yaz aylarının en büyük sorunlarından biri terlemek. Fakat ter bezlerinin yoğun çalışmasına ya da psikolojik nedenlere ba.
D vitamini ihtiyacımız için periyodik olarak güneşlenmek sağlığımız açısından çok önemli. Güneş banyosu hem cildimizi br.
Siz bu dertten muzdarip olmasanız bile çevrenizdeki pek çok kişinin hayatını dönem dönem kabusa çeviren alerji illetinde.
Yediklerimize her ne kadar özen göstersek de, midemiz en son ne zaman derin bir nefes aldı? Sıvı detoksuyla onu da rahat.
Alpaslan Topçu, son zamanlarda sıkça duyduğumuz Botulinum toksin uygulaması hakkında merak edilen soruları yanıtladı… Bo.
