Son Eklenenler
Yağ Tüketmekten Korkmayın!
Sağlıklı Bir Ramazan İçin
Spor
Spor
ÇOCUKLARDA SPOR YARALANMALARI VE ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Spor, her yaşta sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Ancak güvenlik önlemleri alınmazsa yaralanmalar kaçınılmaz olabilir. Peki .
Devamını Oku
2017’ye Hazır Mısınız?
Yeni yılda konfor alanınızın biraz olsun dışına çıkmaya ve değişimi kucaklayarak bedeniniz için çok büyük bir yatırım ya.
Beslenme
Beslenme
Cilt Sağlığını Destekleyen Besinler Neler?
Güzel bir cilt için yalnızca dış bakım değil, içeriden doğru beslenme de şarttır. İşte cilt sağlığını desteleyen besinle.
Devamını Oku
Hızlı Yağ Yakımını Destekleyen Bitki Çayları Nelerdir?
Yağ yakımını destekleyen ve metabolizmayı hızlandıran doğal bitki çaylarını sizler için derledik. İşte yağ yakımına yard.
Sağlık
Sağlık
Uyku Hijyeni ve Sağlığı İçin İpuçları
Kaliteli bir uyku, bedenin ve zihnin en güçlü şifa kaynağıdır. İşte uyku kalitenizi arttırmak için bazı ipuçları;.
Devamını Oku
Kapatıcı Etkili En İyi Renkli Güneş Kremleri
Cildinizi zararlı güneş ışınlarından korurken kusursuz bir ten görünümü elde etmek mümkün. İşte son yılların en iyi SPF .
Kişisel Gelişim
Kişisel Gelişim
MEDİTASYON NEDİR VE NASIL YAPILIR?
Gün içinde koşuşturma halindeyken kendimize vakit ayırmakta zorlanıyoruz. Meditasyon ise bu durumda yardımcınız olabilir.
Devamını Oku
Lingusta: İngilizce Öğrenmenin En pratik Yolu
Lingusta ile İngilizce Öğrenmeye %40 İndirimle Başla! Zubizu ile % 40 indirim kampanyasından hemen faydalan.
Yaşam
Yaşam
Dehşet Bey: Yürek Sesi ile Uyanan Suikastçi
Barış Arduç Dehşet Bey ile 2025 yılındaki en iddalı yapımlar arasına girdi.
Devamını Oku
Emlak Konut Gayrimenkul Sertifikasına Nasıl Başvuru Yapılır?
Gayrimenkul Sertifikası projesi nedir? Nasıl başvurulur ve şartları nelerdir? Gayrimenkul Sertifikası hakkında merak edi.
Bacak, karın ve sırt kaslarınızı çalıştıracak bu egzersizler, sizi sağlıklı ve fit bir görünüme kavuşturacak. Evde oturd.
Bir uçağa atlayıp yolculuğa çıkamasak da bir kitabın sayfalarında dünyayı gezebiliriz! 2020 yılı için ne gibi seyahat pl.
Bağışıklığın her zamankinden daha önemli olduğu bu dönemde, Ramazan ayında sağlıklı beslenebilmeniz için öneriler. Ramaz.
Evde bilgisayar başında çalışırken boyun, sırt ve belinizi rahatlatacak önemli ipuçları. Son haftalarda birçoğumuz evde .
Zamanınızın çok büyük bir kısmını evde geçirirken kilo alma riskiyle karşı karşıya kalmayın. İşi nedeniyle dışarı çıkmas.
Çocuklarınızla birlikte yapabileceğiniz eğlenceli ve öğretici ev aktivitelerini listeledik. Evde kalınan şu günlerde her.
Evde spor yapma alışkanlığını edinirken mutlaka dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar var. Karantina günlerinde en.
Tüm dünyada liglere ara verilmesi sonrası futbola duyduğunuz özlemi bu yapımlarla giderebilirsiniz. Liglere verilen aran.
Hem kolay hem de sağlıklı bu tarifler, televizyon karşısında suçluluk duymadan cips keyfi yapmanızı sağlayacak. Evde old.
Stresten uzak bir yaşam sürmek özellikle de bu günlerde imkansız ama stresi yönetmek elinizde… Stresten uzak durmak kola.
Hem bedensel hem de zihinsel sağlığınızı en üst seviyede tutmanıza yardımcı olacak beslenme ve egzersiz önerileri. Günde.
Her zevke hitap eden en iyi Amazon Prime dizilerini sizin için derledik. Evde bol bol zaman geçirdiğimiz bugünlerde izle.
Doğru bir beslenmeyle bağışıklık sisteminizi güçlendirdiğinizde gripten korkmanız için hiçbir sebep kalmıyor! Mevsim geç.
Hem kilo hem de sağlık sorunlarına yol açan tatlı krizlerini önlemek elinizde. Önümüz yaz olduğundan siz de şimdiden yed.
Yaşamanın tadını, deneyimlediğiniz hiçbir anın tekrarının olmadığını bilerek çıkarmak için Japonlara kulak verin. ‘Anı y.
Ruhunuzu besleyecek, kalpten gelen, doğru ve samimi bir iletişim kurmaya nereden başlamalı? “Söz gümüşse sükût altındır”.
Kış hastalıklarından kış meyveleriyle korunun! Özellikle kış mevsimi geldiğinde en büyük korkularımızdan biri soğuk algı.
“Yaza daha çok var” demeyin, eğer plaj sezonuna fit girmek istiyorsanız kış mevsimi bunun için harika bir fırsat olacak..
Sabahları spor yapmanın faydalarını öğrendiğinizde alarmı biraz daha erkene kurmak için daha fazla bahane bulmayacaksını.
Sağlıksız alışkanlıklarınız için yoğun temponuzu suçlamayın, bu beş küçük değişiklikle hayatınızı düzene koyun. Kim daha.
Çok Okunanlar
Lingusta: İngilizce Öğrenmenin En pratik Yolu
