Son Eklenenler
Süper Gıda Spirulinanın 5 Faydası
En Sık Yapılan Diyet Hataları
Spor
Spor
ÇOCUKLARDA SPOR YARALANMALARI VE ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Spor, her yaşta sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Ancak güvenlik önlemleri alınmazsa yaralanmalar kaçınılmaz olabilir. Peki .
Devamını Oku
2017’ye Hazır Mısınız?
Yeni yılda konfor alanınızın biraz olsun dışına çıkmaya ve değişimi kucaklayarak bedeniniz için çok büyük bir yatırım ya.
Beslenme
Beslenme
Cilt Sağlığını Destekleyen Besinler Neler?
Güzel bir cilt için yalnızca dış bakım değil, içeriden doğru beslenme de şarttır. İşte cilt sağlığını desteleyen besinle.
Devamını Oku
Hızlı Yağ Yakımını Destekleyen Bitki Çayları Nelerdir?
Yağ yakımını destekleyen ve metabolizmayı hızlandıran doğal bitki çaylarını sizler için derledik. İşte yağ yakımına yard.
Sağlık
Sağlık
Uyku Hijyeni ve Sağlığı İçin İpuçları
Kaliteli bir uyku, bedenin ve zihnin en güçlü şifa kaynağıdır. İşte uyku kalitenizi arttırmak için bazı ipuçları;.
Devamını Oku
Kapatıcı Etkili En İyi Renkli Güneş Kremleri
Cildinizi zararlı güneş ışınlarından korurken kusursuz bir ten görünümü elde etmek mümkün. İşte son yılların en iyi SPF .
Kişisel Gelişim
Kişisel Gelişim
MEDİTASYON NEDİR VE NASIL YAPILIR?
Gün içinde koşuşturma halindeyken kendimize vakit ayırmakta zorlanıyoruz. Meditasyon ise bu durumda yardımcınız olabilir.
Devamını Oku
Lingusta: İngilizce Öğrenmenin En pratik Yolu
Lingusta ile İngilizce Öğrenmeye %40 İndirimle Başla! Zubizu ile % 40 indirim kampanyasından hemen faydalan.
Yaşam
Yaşam
Dehşet Bey: Yürek Sesi ile Uyanan Suikastçi
Barış Arduç Dehşet Bey ile 2025 yılındaki en iddalı yapımlar arasına girdi.
Devamını Oku
Emlak Konut Gayrimenkul Sertifikasına Nasıl Başvuru Yapılır?
Gayrimenkul Sertifikası projesi nedir? Nasıl başvurulur ve şartları nelerdir? Gayrimenkul Sertifikası hakkında merak edi.
Hayatınızın bir parçası olan günlük unutkanlıkların ardında yatan sebebin ne olduğunu biliyor musunuz? Bazen çok basit g.
Güneş gözlüğü seçerken doğru koruma için nelere dikkat etmeniz gerekiyor? Güneş gözlüğü alırken ilk olarak yüzümüze yakı.
Vücunuzda ödem oluştuğunu hissediyorsanız bu besinleri diyetinize eklemelisiniz. Özellikle yaz aylarında, sıcak havanın .
Daha sağlıklı bir yaşam için vücudunuzun verdiği sinyallerin şifresini çözün! Her bir birey birbirinden farklı olduğu gi.
Kaliteli uykunun sırlarını dünyanın en uzun yaşayan insanlarından dinleyin… Kosta Rika, Yunanistan, İtalya ve Japonya gi.
Evde daha az plastik kullanıp daha az atık üretmek için yapabileceğiniz bazı basit değişiklikler var. Günümüzün en büyük.
Yazın sıvı tüketiminizi artırmak için hem serinleten hem de düşük kaloriye sahip bu içecek tariflerine hemen göz atın. S.
Eğer koşu sizin de favori egzersizlerinizden biriyse bu önerileri göz önünde bulundurarak olası sakatlanmaların önüne ge.
Amerika’nın ve dünyanın siyahi tarihini konu alan filmlerle ırkçılık sorununu farklı sesler ve hikayelerden dinleyebilir.
Fazla kilolardan kurtulup fit bir görünüm kazanmanızı sağlayacak püf noktaları… Karantina günlerinde hem hareketsiz kalı.
Evinizin havasını nasıl temizleyeceğiniz hakkındaki pratik ipuçlarını biliyor musunuz? Evinizde soluduğunuz havanın temi.
Bu özel nefes çalışması kendinizi endişeli, gergin ve bunalmış hissettiğiniz zamanlarda rahatlatmanız için harika bir yö.
İster bahçede, ister balkonda, ister evde… Bir bitkiye bakıp onun büyüdüğünü izlemek meditasyon yapmakla benzer bir etki.
Basketbol efsanesi Michael Jordan’ı anlatan The Last Dance, tüm zamanların en iyi spor belgeseli olarak nitelendiriliyor.
Güne yoga ile başlamak için yataktan çıkmanıza bile gerek yok… Sabah uyanır uyanmaz, yataktan bile çıkmadan yoga yaparak.
Sağlık ve temizlikle ilgili endişe eğiliminizin arttığını düşünüyorsanız bu ipuçlarına kulak verin. Daha önce deneyimlem.
Takatukacı takatukalamazsa… Dünyanın değişimini deneyimlerken neden siz de bu değişimin bir parçası olmalısınız? Çocuklu.
Psikologların önerdiği bu oyunlarla çocuklarınızın duygularını keşfedebilirsiniz. Toplum olarak sıkıntılı ve stres içere.
Sayısız faydası bulunan hurma Ramazan sofralarıyla özdeşleşse de, onu şeker içermeyen tatlı tariflerinizde de kullanabil.
Bu hikayelerin kimi coşkulu, kimi hüzünlü ama ortak noktaları içlerinde çok büyük bir aşkı barındırmaları. İşte tarihin .
Çok Okunanlar
Lingusta: İngilizce Öğrenmenin En pratik Yolu
