Son Eklenenler
Spor
Spor
ÇOCUKLARDA SPOR YARALANMALARI VE ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER
Spor, her yaşta sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Ancak güvenlik önlemleri alınmazsa yaralanmalar kaçınılmaz olabilir. Peki .
Devamını Oku
2017’ye Hazır Mısınız?
Yeni yılda konfor alanınızın biraz olsun dışına çıkmaya ve değişimi kucaklayarak bedeniniz için çok büyük bir yatırım ya.
Beslenme
Beslenme
Sabah Kahvelerine Yeni Alternatif: Matcha Nedir?
Her sabah ayılmak için litre litre içtiğimiz kahveler artık yerini son zamanlarda trend olan “Matcha”ya bıraktı. Peki, n.
Devamını Oku
EN SAĞLIKLI NASIL KİLO ALINIR?
Kilo almak da vermek kadar zor bir durumdur. Peki en sağlıklı şekilde nasıl hızlı kilo alabiliriz? İşte ipuçları….
Sağlık
Sağlık
Sabah Kahvelerine Yeni Alternatif: Matcha Nedir?
Her sabah ayılmak için litre litre içtiğimiz kahveler artık yerini son zamanlarda trend olan “Matcha”ya bıraktı. Peki, n.
Devamını Oku
DOĞANIN ŞİFALI DOKUNUŞU: LAVANTA YAĞININ MUCİZESİ
Lavanta yağı; stres, uykusuzluk, cilt sorunları ve saç dökülmesine karşı doğal çözüm sunar. Şifalı etkileriyle doğanın m.
Kişisel Gelişim
Kişisel Gelişim
MEDİTASYON NEDİR VE NASIL YAPILIR?
Gün içinde koşuşturma halindeyken kendimize vakit ayırmakta zorlanıyoruz. Meditasyon ise bu durumda yardımcınız olabilir.
Devamını Oku
Lingusta: İngilizce Öğrenmenin En pratik Yolu
Lingusta ile İngilizce Öğrenmeye %40 İndirimle Başla! Zubizu ile % 40 indirim kampanyasından hemen faydalan.
Yaşam
Yaşam
COQUETTE ESTETİK NEDİR?
Nostalji, feminenlik ve zarafeti birleştiren, sosyal medyada yükselen flörtöz ve romantik bir stil akımı Coquette Esteti.
Devamını Oku
EV DEKORASYONUNDA FARKLILIK ÖNERİLERİ
Ev dekorasyonunda küçük dokunuşlarla büyük fark yaratın! Duvar kağıdından aydınlatmaya 7 yaratıcı öneriyle evinizin hava.
Sağlıklı ve lezzetli olmayı bu kadar iyi dengeleyen içecek sayısı azdır!
Oxford Sözlüğü’nün 2024’ün kelimesi seçtiği “brain rot” (beyin çürümesi), sosyal medyanın aşırı kullanımı sonucu oluşan .
Paleolitik Çağ’dan günümüze uyarlanarak oluşturulan “paleo diyeti” son günlerde adından sıkça söz ettiriyor. Paleo diyet.
Geçmişin gölgesinde yaşamanın tetiklediği retroaktif kıskançlık, ilişkilerin korkulu rüyası oluyor. Retroaktif kıskançlı.
Yüksek besin değeriyle sağlığa faydaları saymakla bitmeyen avokado son yıllarda sağlıklı beslenme planlarının vazgeçilme.
Günlük hayatta karşılaşılan zorluklar kişileri stres altında bırakırken, oluşan stres beden ve ruh sağlığını olumsuz etk.
Eylül ayında burçları neler bekliyor? Hangi burçlar daha şanslı? Eylül ayı, yorucu bir Ağustos’un ardından kadersel etki.
Açık büfeler, şekerli içecekler, uzun yaz gecelerinde yemeler derken… Şimdi yaz kilolarından kurtulma zamanı! Yaz tatili.
Doğru sandığımız hatalı bilgiler yazın kilo almamıza neden oluyor! İşte sağlıklı kilo vermek için 3 önemli kural ve kilo.
Birkaç gündür sosyal medyada yaşanan erişim sorunuyla beraber bağımlılık konusu da gündeme geldi! Öyle ki sosyal medya o.
Duygu ve düşüncelerin oluşturduğu kalıpları kırmak ve huzurlu bir yaşam için nefes egzersizleri önem taşıyor. Psikolog D.
Yazın başlamasıyla beraber, birçok kişi formda olmak için zayıflama hazırlıklarına başladı. Peki sağlıklı zayıflamak içi.
Yaz mevsiminde cilt sağlığı için bu hatalardan kaçının! Güneşin yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle cildin erken yaşla.
Kurban Bayramı’nda dengeli et tüketimine özen göstererek, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek mümkün. Bayramlar, sev.
Galataport İstanbul, öncü yoga stüdyosu Cihangir Yoga ile “Rıhtımda Yoga” serisinin ilkini hayata geçirdi. İstanbul’un d.
Bir şeyler yolunda gitmediğinde veya aşırı kaygı durumlarında tepki olarak ortaya çıkabilen öfke, herkesin zaman zaman h.
Kilo vermek isteyenler ‘Yo-yo sendromuna’ dikkat etmeli! İşte kas kaybına uğramadan incelmenin ipuçları! Fazla kiloların.
Bahar ayları bazı kişiler için daha çok spor yapma, hayatı düzene sokma, sağlıklı beslenme gibi durumları çağrıştırsa da.
Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, zaman zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Araştırmalara göre, günlük yaş.
İsteksizlikle başlayan ertelemeler döngü haline gelebiliyor. Erteleme döngüsünü kırmak için ilk adım ise eyleme geçmek… .
Çok Okunanlar
Astroloji mi Burçlar mı?
