Hisset
ÇOCUKLARDA SPOR YARALANMALARI VE ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER

ÇOCUKLARDA SPOR YARALANMALARI VE ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER

Spor, her yaşta sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Ancak güvenlik önlemleri alınmazsa yaralanmalar kaçınılmaz olabilir. Peki .

Devamını Oku
2017’ye Hazır Mısınız?

2017’ye Hazır Mısınız?

Yeni yılda konfor alanınızın biraz olsun dışına çıkmaya ve değişimi kucaklayarak bedeniniz için çok büyük bir yatırım ya.

Beslenme

Beslenme

Sabah Kahvelerine Yeni Alternatif: Matcha Nedir?

Sabah Kahvelerine Yeni Alternatif: Matcha Nedir?

Her sabah ayılmak için litre litre içtiğimiz kahveler artık yerini son zamanlarda trend olan “Matcha”ya bıraktı. Peki, n.

Devamını Oku
EN SAĞLIKLI NASIL KİLO ALINIR?

EN SAĞLIKLI NASIL KİLO ALINIR?

Kilo almak da vermek kadar zor bir durumdur. Peki en sağlıklı şekilde nasıl hızlı kilo alabiliriz? İşte ipuçları….

Sağlık

Sağlık

Sabah Kahvelerine Yeni Alternatif: Matcha Nedir?

Sabah Kahvelerine Yeni Alternatif: Matcha Nedir?

Her sabah ayılmak için litre litre içtiğimiz kahveler artık yerini son zamanlarda trend olan “Matcha”ya bıraktı. Peki, n.

Devamını Oku
DOĞANIN ŞİFALI DOKUNUŞU: LAVANTA YAĞININ MUCİZESİ

DOĞANIN ŞİFALI DOKUNUŞU: LAVANTA YAĞININ MUCİZESİ

Lavanta yağı; stres, uykusuzluk, cilt sorunları ve saç dökülmesine karşı doğal çözüm sunar. Şifalı etkileriyle doğanın m.

Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim

MEDİTASYON NEDİR VE NASIL YAPILIR?

MEDİTASYON NEDİR VE NASIL YAPILIR?

Gün içinde koşuşturma halindeyken kendimize vakit ayırmakta zorlanıyoruz. Meditasyon ise bu durumda yardımcınız olabilir.

Devamını Oku
Lingusta: İngilizce Öğrenmenin En pratik Yolu

Lingusta: İngilizce Öğrenmenin En pratik Yolu

Lingusta ile İngilizce Öğrenmeye %40 İndirimle Başla! Zubizu ile % 40 indirim kampanyasından hemen faydalan.

Mutlu Olmak Elinizde!
Kişisel Gelişim
 COQUETTE ESTETİK NEDİR?

COQUETTE ESTETİK NEDİR?

Nostalji, feminenlik ve zarafeti birleştiren, sosyal medyada yükselen flörtöz ve romantik bir stil akımı Coquette Esteti.

Devamını Oku
EV DEKORASYONUNDA FARKLILIK ÖNERİLERİ

EV DEKORASYONUNDA FARKLILIK ÖNERİLERİ

Ev dekorasyonunda küçük dokunuşlarla büyük fark yaratın! Duvar kağıdından aydınlatmaya 7 yaratıcı öneriyle evinizin hava.

Her Yudumda Sağlık: Hindistan Cevizi Suyunun Faydaları
Her Yudumda Sağlık: Hindistan Cevizi Suyunun Faydaları

Sağlıklı ve lezzetli olmayı bu kadar iyi dengeleyen içecek sayısı azdır!

  • Beslenme
2024’ün Tehlikeli Fenomeni: Brain Rot
2024’ün Tehlikeli Fenomeni: Brain Rot

Oxford Sözlüğü’nün 2024’ün kelimesi seçtiği “brain rot” (beyin çürümesi), sosyal medyanın aşırı kullanımı sonucu oluşan .

  • Hisset
Paleo Diyeti: Taş Devri Beslenmesinin Modern Yorumu
Paleo Diyeti: Taş Devri Beslenmesinin Modern Yorumu

Paleolitik Çağ’dan günümüze uyarlanarak oluşturulan “paleo diyeti” son günlerde adından sıkça söz ettiriyor. Paleo diyet.

  • Beslenme
İlişkilerin Düşmanı: Retroaktif Kıskançlık
İlişkilerin Düşmanı: Retroaktif Kıskançlık

Geçmişin gölgesinde yaşamanın tetiklediği retroaktif kıskançlık, ilişkilerin korkulu rüyası oluyor. Retroaktif kıskançlı.

  • Hisset
Avokadonun 8 Faydası
Avokadonun 8 Faydası

Yüksek besin değeriyle sağlığa faydaları saymakla bitmeyen avokado son yıllarda sağlıklı beslenme planlarının vazgeçilme.

  • Hisset
Gevşeme Teknikleri Hem Zihinsel Hem Fiziksel İyilik Hali Sağlıyor!
Gevşeme Teknikleri Hem Zihinsel Hem Fiziksel İyilik Hali Sağlıyor!

Günlük hayatta karşılaşılan zorluklar kişileri stres altında bırakırken, oluşan stres beden ve ruh sağlığını olumsuz etk.

  • Hisset
Eylül Ayında Burçları Neler Bekliyor?
Eylül Ayında Burçları Neler Bekliyor?

Eylül ayında burçları neler bekliyor? Hangi burçlar daha şanslı? Eylül ayı, yorucu bir Ağustos’un ardından kadersel etki.

  • Hisset
Yaz Kilolarından Kurtulmak İçin 12 Altın Öneri!
Yaz Kilolarından Kurtulmak İçin 12 Altın Öneri!

Açık büfeler, şekerli içecekler, uzun yaz gecelerinde yemeler derken… Şimdi yaz kilolarından kurtulma zamanı! Yaz tatili.

  • Beslenme
Yaz Aylarında Kilo Almanıza Yol Açan 10 Hata!
Yaz Aylarında Kilo Almanıza Yol Açan 10 Hata!

Doğru sandığımız hatalı bilgiler yazın kilo almamıza neden oluyor! İşte sağlıklı kilo vermek için 3 önemli kural ve kilo.

  • Beslenme
Sosyal Medya Bağımlılığı Yalnız Hissetme Duygusuna Eş!
Sosyal Medya Bağımlılığı Yalnız Hissetme Duygusuna Eş!

Birkaç gündür sosyal medyada yaşanan erişim sorunuyla beraber bağımlılık konusu da gündeme geldi! Öyle ki sosyal medya o.

  • Hisset
Nefes Egzersizleri ile Stresi Yenin!
Nefes Egzersizleri ile Stresi Yenin!

Duygu ve düşüncelerin oluşturduğu kalıpları kırmak ve huzurlu bir yaşam için nefes egzersizleri önem taşıyor. Psikolog D.

  • Hisset
Yaza Formda Girmek İçin Altın Öneriler
Yaza Formda Girmek İçin Altın Öneriler

Yazın başlamasıyla beraber, birçok kişi formda olmak için zayıflama hazırlıklarına başladı. Peki sağlıklı zayıflamak içi.

  • Beslenme
Cilt Sağlığı İçin Yaza Özel Öneriler!
Cilt Sağlığı İçin Yaza Özel Öneriler!

Yaz mevsiminde cilt sağlığı için bu hatalardan kaçının! Güneşin yanlış yaşam alışkanlıkları nedeniyle cildin erken yaşla.

  • Hisset
Bayramda Eti Bilinçli Tüketin
Bayramda Eti Bilinçli Tüketin

Kurban Bayramı’nda dengeli et tüketimine özen göstererek, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek mümkün. Bayramlar, sev.

  • Beslenme
Galataport İstanbul’da ”Rıhtımda Yoga” Serisi
Galataport İstanbul’da ”Rıhtımda Yoga” Serisi

Galataport İstanbul, öncü yoga stüdyosu Cihangir Yoga ile “Rıhtımda Yoga” serisinin ilkini hayata geçirdi. İstanbul’un d.

  • Hisset
5 Adımda Öfke Kontrolü
5 Adımda Öfke Kontrolü

Bir şeyler yolunda gitmediğinde veya aşırı kaygı durumlarında tepki olarak ortaya çıkabilen öfke, herkesin zaman zaman h.

  • Hisset
Yağdan Kilo Vermek İçin 6 Püf Noktası!
Yağdan Kilo Vermek İçin 6 Püf Noktası!

Kilo vermek isteyenler ‘Yo-yo sendromuna’ dikkat etmeli! İşte kas kaybına uğramadan incelmenin ipuçları! Fazla kiloların.

  • Beslenme
Bahar Yorgunluğundan Kurtulmak İçin 8 Öneri
Bahar Yorgunluğundan Kurtulmak İçin 8 Öneri

Bahar ayları bazı kişiler için daha çok spor yapma, hayatı düzene sokma, sağlıklı beslenme gibi durumları çağrıştırsa da.

  • Hisset
Bazı Besinler Ruhu Da Besliyor!
Bazı Besinler Ruhu Da Besliyor!

Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, zaman zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Araştırmalara göre, günlük yaş.

  • Beslenme
Erteleme Bir Hastalık Mı, Döngü Mü?
Erteleme Bir Hastalık Mı, Döngü Mü?

İsteksizlikle başlayan ertelemeler döngü haline gelebiliyor. Erteleme döngüsünü kırmak için ilk adım ise eyleme geçmek… .

  • Hisset
Brandlife Logo